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我们是猴子变的吗？我们的基因不会变了吗？自然选择停止了吗？对所谓“原始人饮食法”的支持有道理吗？与粒子物理学相比，人类的进化似乎不是一个太复杂的课题，但也许正因如此，一些古怪荒唐或毫无根据的理论才自觉有理有据。
西班牙《趣味》月刊6月号归纳出关于人类进化最广为流传的10个误解和谎言：
一、人不是猴子变的－－“人类并不是从灵长类动物变来的，而是与它们拥有共同的祖先。”
文章称，许多专家想用这句话来避免误解。他们想表达的是，生活在今天的猿猴是人类的表兄弟而非祖父。然而，在3000多万年间，人类的祖先一直就是猴子。换句话说，原始人类就来自于一种毛发旺盛，用四肢行走，能用手脚抓住树枝并在树枝间穿行的灵长类动物。我们能了解这些信息得益于化石和对原始人的形象基于人与猿亲戚关系的重构。假如我们能乘着时光机器回到人类祖先的身旁，我们就会发现，他们的脸、跳跃的动作乃至叫声都和猴子一样。
另一方面，时常有人提出黑猩猩是否是人类祖先这个问题。但实际的情况是，黑猩猩以及倭黑猩猩是人类现存的亲戚中与人类血缘最近的，但科学家们并不认为它们是原始人类的祖先。
二、人类曾经是“水猿”－－“人类的皮肤光滑无毛，这和海豚、河马一样；人类有一层皮下脂肪，这与猿猴不同却与海豹类似。而且人类用双脚直立行走，这点与企鹅一样！”
所谓的“水猿理论”解释了人体的一些奇特之处，但这些解释都建立在假设人类祖先曾生活在水中，并且像海洋哺乳动物一样适应了水下环境的基础上。该理论认为，体表无毛可以减少在水中活动时的阻力，有利于人类游泳。但假如事实真是如此，那么为什么有的人毛发旺盛？又为什么人的脑袋上长着那么多头发，这不会妨碍潜水吗？而且，尽管海豚和鲸鱼是向着脱毛化进化的，但覆盖在海豹、海狮和海象身上的又是什么呢？
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