芝麻世界提到蒲公英还能够用来做茶，许多人都会疑问起来，小小的蒲公英居然还能够做茶吗?但其实蒲公英之中含有丰厚的蛋白质和营养元素，是能够用来泡水和生吃的。 一、蒲公英茶的成效与效果 1、蒲公英中含有特有的物质蒲公英醇以及蒲公英素，这些都是对身体健康有利的物质，能够清热解毒，还能够利尿消肿; 2、关于肠胃不好的人来说是能够缓解消化不良以及改进便秘的; 3、关于一些皮肤病也是有协助的，能够舒缓皮肤炎，消毒杀菌; 4、缓解疲惫; 5、改进视力; 6、具有催乳的效果等等 二、蒲公英泡水 蒲公英用来生吃或者是炒菜都是能够的。接下来就来说一说蒲公英怎样去泡水? 过程： 1、首要准备好干蒲公英和纯净水; 2、蒲公英清洗洁净之后放入锅中，倒入适量的水，熬煮半个小时; 3、最终将蒲公英去除，放凉饮用即可。 坚持每天饮用蒲公英茶是能够消除炎症，治疗咽炎和扁桃体发炎的。 三.孕妈妈能够吃蒲公英吗? 已然蒲公英有这么多的好处，并且不论是用来生吃还是泡水都是非常的简略，那么适用于一切人吗?孕妈妈能够吃吗?有哪些注意事项呢?接下来让我们一起来了解一下。 主张孕妈妈能够适量的进食，这样不仅能够补充各种微量元素和矿物质，还能够清热解毒，消毒消肿等等，可是孕妈妈在怀孕期间会有尿频的症状，所以主张组织喝蒲公英茶的时间最好为白日，这样不仅能够改进孕期的便秘也不会影响到晚上的睡觉。
适用于各种原因引起的牙痛。
制法
将蒲公英、白芍、甘草放入砂锅中，加3碗水煎成1碗水，取汁。代茶饮用，每日3剂，1次1剂。
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白芍性凉，微寒，具有凉血止痛的效果。甘草清热解毒、缓解止痛，能够增强蒲公英清热解毒止痛的成效。
蒲公英茶一可像冲泡花草茶那样，另一可“蒲公英咖啡”，前者泡出来是黄色的茶，带有苦涩的土味，后者的色彩和味道很像咖啡，气味芳香，并且不含咖啡因。蒲公英茶运用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰厚的维生素和矿物质，有强化肝脏的效果，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿效果之强，合适有水肿缺点的人饮用。
蒲公英茶的资料：绿茶2克。蒲公英15~25克，甘草3克，蜂蜜15克。
蒲公英茶的用法：先将蒲公英与甘草加水500毫升，煮沸10分钟，参加绿茶与蜂蜜，煮沸即止，取汁饮服 。每日1剂，分3次温服。
文章来源于互联网:蒲公英茶的功效与作用,哪些人群不宜食用
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